вторник, 18 июня 2013 г.

опустынивание лесов

По данным программы Организации Объединенных Наций по окружающей среде, четвертая часть суши на планете находится под угрозой опустынивания. Это непосредственно затрагивает более 250 миллионов человек, возникает угроза для источников средств существования свыше 1 миллиарда человек более чем в 100 странах. «Собеседник.ру» выяснил, какие еще экологические катастрофы угрожают человечеству.
1. Уничтожение лесов. В настоящее время общая площадь лесов на планете ежегодно уменьшается на 2%. Особенно интенсивно уничтожаются влажные тропические леса в Азии, Африке, Америке. В Африке леса занимали раньше около 60% ее территории, а сейчас - всего около 17%. В Восточной Европе почти не осталось первозданных мест. Даже величественная северная тайга, где, как принято считать, не ступала нога человека, - результат хозяйственной деятельности. Знаменитые корабельные сосны выросли на месте бывших пожарищ. К уменьшению видового разнообразия приводит любая хозяйственная деятельность человека, даже восстановление лесов. Люди старательно высаживают те деревья, которые они считают коренными для этих мест, - ель, сосну и дуб, а множество других видов уходит в Красную книгу. Еще одна причина оскудения видов - санитарные вырубки. Мертвые деревья - уникальные экологические ниши для многих видов птиц, насекомых, грибов и трав. Ель и пихта вырастают только на достаточно разложившемся валежнике, который усердные лесники уничтожают с наилучшими намерениями. Половина всех потерь покрытых лесом площадей приходится на последние 20 лет.
2. Разрушение озонового слоя планеты. Снижение концентрации озона ослабляет способность атмосферы защищать всё живое на земле от жесткого ультрафиолетового излучения. По мнению ряда ученых, в России при сохранении нынешних темпов истощения озонового слоя заболеют раком кожи дополнительно 6 млн. человек. Предполагается, что озоновых дыры возникают при повышении содержания фреонов (растворители, аэрозоли и др.). Поднимаясь в атмосферу, фреоны разлагаются с выделением оксида хлора, губительно действующего на молекулы озона. По данным «Гринпис», основными поставщиками фреонов являются США - 30,85%, Япония — 12,42%, Великобритания - 8,62% и Россия - 8%. США пробили в озоновом слое дыру площадью 7 млн кв. км, а Япония - 3 млн кв. км, что в семь раз больше, чем площадь самой Японии!
3. Загрязнение суши, гидросферы и атмосферы. Главный источник загрязнения - возвращение в природу той огромной массы отходов, которые производит и потребляет человеческое сообщество. Особенно опасно качественное загрязнение окружающей среды из-за поступления в нее неизвестных природе веществ, создаваемых химической промышленностью. Все более сложной становится проблема бытового мусора; не случайно на Западе по отношению к нашему времени применяют термин «мусорная цивилизация». Средиземное море - самое крупное внутреннее море на Земле, колыбель нескольких великих цивилизаций, превратилось едва ли не в главную «помойную яму» Европы.
4. Глобальное потепление. По данным комиссии ООН, средняя температура по Земле поднялась на 0,7 °C со времени начала промышленной революции, и львиная доля потепления, наблюдавшегося в последние 50 лет, вызвана деятельностью человека, в первую очередь выбросом газов, вызывающих парниковый эффект: углекислого газа и метана. К началу XXII века средняя температура поверхности Земли может повыситься на 1,8 - 3,4 °C. В результате могут участиться природные катаклизмы: наводнения, засухи, ураганы.
5. Вымирание биологических видов. Текущие темпы вымирания в 100 раз выше, чем в любой из предыдущих периодов массового вымирания в истории Земли. Если эти темпы сохранятся или ускорятся, то число вымирающих видов в следующее десятилетие можно будет исчислять в миллионах. В то время как большинство людей готовы помочь выжить отдельным млекопитающим или птицам, самой значительной экологической проблемой является угроза стабильности целых экосистем, если ключевые виды исчезнут на каком-нибудь уровне цепи питания.
Люди во всем мире осознают свою вину за происходящее на нашей планете и в их рядах все больше россиян. «Собеседник» надеется, что в этот день читатели лишний раз задумаются над глобальными угрозами и будут больше ценить то, что мы пока еще имеем.

понедельник, 17 июня 2013 г.

про кровь

Наша кровь таит множество загадок. Она - основа жизни и работы организма. Полностью все ее качества и свойства не изучены и до настоящего времени, но учеными давно доказано, что группа крови напрямую влияет на характер человека. А в таких странах как Япония группа крови обязательно учитывается при приеме на работу. И если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды.
В настоящее время различают четыре группы крови.
Первая группа крови. Ею обладают от 40 до 50% всех людей.
Люди, обладающие первой группой крови, как правило, самовлюбленны, имеют склонность к эгоизму, звездной болезни, абсолютно не терпят никакой, даже самой невинной критики. Они целеустремлены, хотят брать все от этой жизни, неудачи их не закаляют, но ужасно злят. Они не склонны считаться с мнением других людей, целиком и полностью полагаясь на собственное мнение. Всегда стремятся к лидерству. Способны «шагать по трупам». Обожают лесть. 
Мужчины: Натуры самолюбивые. Уверены в себе до неприличия. Охотники до чужих недоступных женщин, которых непременно стараются завоевать. Любят видеть себя впереди, «на лихом коне». Никогда не упустят случая лишний раз прихвастнуть и пустить пыль в глаза. Частенько становятся тиранами в семье. На работе это высокомерные и властные начальники. 
Женщины: Очень ревнивы, напористы. В отношениях с мужчинами коварны. Они действуют либо хитростью, либо напрямую « Берут быка за рога». Для достижения цели сгодятся любые средства, яркий макияж, вызывающая мини юбка, откровенный топик, внезапная беременность и так далее. Если они вдруг решили похудеть, то идут в своем намерении до конца и могут уморить себя голодом. Легко впадают в неконтролируемую амбициозность. В семье всегда стараются занять главенствующую роль. Типа, «Весь дом на мне». Склонны к тому, чтобы контролировать буквально каждый шаг своего мужчины. 

Вторая группа крови. Ею обладают 30 — 40%.
Люди, обладающие второй группой крови – это земледельцы. Их тянет к земле. Родившись в деревне, они зачастую так и остаются там жить. А городские обладатели второй группы крови либо обзаводятся дачей, либо частным домом, либо просто любят очень часто выезжать на природу. Они упрямы. Им всегда что-то мешает полностью расслабиться. Их эмоциональность, ранимость и чувствительность иногда становятся причиной раздражительности, вспыльчивости.
Мужчины: Относительно покладисты, склонны к компромиссу. Могут ужиться в любых условиях. Приспособиться к чему угодно. Неплохие семьянины. Частенько терпят сварливых жен, но не подают на развод. Если задумали что-то, то идут до конца и, как правило, добиваются того, чего хотят. В карьерном росте могут достичь неимоверных высот. 
Женщины: Зачастую домовиты, склонны к соблюдениям всякого рода традиций, в любой ситуации стараются вести себя прилично. Они застенчивы, им трудно первой признаться в любви, они ожидают первого шага от мужчины и, наверное, поэтому частенько бывают несчастливы в личной жизни. Они негативно относятся к случайным связям, секс они связывают только с серьезными отношениями. Они хорошие и верные жены. Но если измена все-таки и произойдет, то женщина со второй группой крови постарается сделать все, для того чтобы ее муж никогда не узнал об этом. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.

Третья группа крови. Ею обладают 10 — 20%.
Люди, обладающие третьей группой крови легки и бесшабашны. Им наплевать на тягу к власти и обогащению. К отсутствию денег они относятся довольно спокойно и даже немного по-философски, и наверное именно поэтому деньги к ним липнут сами. Люди с третьей группой крови более терпимы, более контактны. Могут примирить тех, кто поссорился. Легко разруливают любую массовую драку или скандал. Могут договориться с кем угодно и о чем угодно. Справедливости ради нужно сказать, что третья группа крови обеспечивает человека великолепной интуицией, поэтому их решения в подавляющем большинстве случаев оказываются верными. 
Мужчины: Обожают чувствовать себя независимым и гордятся этим. «Кот, который гуляет сам по себе» можно сказать про мужчину с третьей группой крови. Они любят очаровывать женщин. Не завоёвывать, а именно очаровывать, чтобы женщина бежала потом за ним на край света, как безумная. Секс для них это как приятный досуг, который ни к чему не обязывает. Эти мужчины легко приспосабливаются к обстоятельствам, не впадая в депрессию из-за того, что автобусную остановку перенесли на сто метров дальше. Но склонность к независимости может довести их до абсурда.
Женщины: Это прирожденные кокетки. Флирт и умение нравиться – вот что главное для женщины с третьей группой крови. У них всегда можно найти журнальчик последней моды, расспросить о новостях из жизни звезд. Они могут с легкостью расстаться с последними деньгами, но зато приобрести модную сумочку или топик. Тщательно следят за собой и просто убивают себя всякими диетами, приходя в ужас от лишне набранного грамма. Возможно, они не очень умны каких-то других вещах, но зато прекрасно разбираются в косметике, манере одеваться и умении подать себя с наиболее выгодной стороны. У них очень много друзей, как своего, так и противоположного пола. 

Четвертая группа крови. Ею обладают только 5% людей.
Люди, обладающие четвертой группой крови очень тяжелы на подъем. Если они прилепились к чему-то по жизни, то уже вряд ли когда-нибудь оторвутся. Они не любят быстрых и скоротечных решений. Никаких взрывов и шараханий. Они легко завоевывают симпатию окружающих, но лишь на короткое время. Частенько впадают в «высосанные из пальца», надуманные депрессии, которые появились на пустом месте. Зачастую люди с четвертой группой крови душевно одиноки и глубоко несчастливы в личной жизни. И даже в кругу близких и любящих людей они чувствуют в своем сердце тоску, холод и одиночество. Очень склонны к мистике.
Мужчины: Харизматичны и талантливы, но частенько сами губят в себе свои способности. Очень подозрительны и недоверчивы ко всем окружающим. Их не привлекают обычные женщины, но лишь совершенства. Женщина обязательно должна чем-то отличаться, либо красотой, либо карьерой, либо прославившимися в чем-нибудь родственниками. Но, даже, и женившись на своем идеале, мужчины с четвертой группой крови редко бывают довольны своим выбором. Склонны к мимолетным романам и беспорядочным связям. Курортные и служебные романы им согревают душу. Живут по собственным установленным правилам. 
Женщины: Про женщин с четвертой группой крови говорят, что они не знают, чего хотят от жизни. Так по крайней мере выглядит их поведение со стороны. Они все время в поиске. Новые лица, новые отношения, новые заботы. Они все время жалуются на судьбу и зачастую на самом деле одиноки, потому что редко с кем могут ужиться. Любят погоревать, пожалеть себя и поплакать в подушку. Хоть и мечтают о семейном очаге и счастье, но не очень хорошие хозяйки и верные жены. Склонны к состраданию и просто обожают быть посвященными в чьи -либо тайные секреты.


Ученые выявили взаимосвязь между сексуальностью и группой крови. В результате длительного социологического исследования, в котором приняло участие несколько тысяч человек, выяснилось, что сексуальность зависит не только от внешности или особенностей характера, но и от группы крови.

Так, оказалось, что обладателям первой группы крови свойственен как мощный сексуальный темперамент и любовь к разнообразным экспериментам, так и ветреность и непостоянство.

Люди со второй группой крови, может быть, и не поражают своего партнера необычными сексуальными изысками, но зато надежны во всех отношениях — с такими, как говорится, хоть огонь, хоть в воду романтических приключений.

Человеку, в жилах которого течет кровь третьей группы, присущи романтизм и чувственность, которые он с упоением реализует в постели.

В свою очередь, партнер с четвертой группой крови выбирает не умом, а сердцем — в сексуальных отношениях важную роль для него играет доверие и искренность ответных чувств.


воскресенье, 16 июня 2013 г.

5 лучших историй с моралью:


1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"

Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!

Мораль: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове

2. Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал.
Маленький кролик увидел орла и спросил:
- "А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?"
- "Конечно, почему нет", - ответил тот.
Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.

Мораль истории: чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.

3. На ферме заболел конь.
Ветеринар:
- Если утром он не встанет, я его усыплю.
Утром конь не встал. Рядом лежал баран:
- Ну давай вставай или ты умрёшь!
Конь встал.
Фермер:
- Это чудо! Это надо отпраздновать! По такому случаю мы зарежем барана!

Мораль: Никогда не лезьте не в своё дело (но не забывайте об истории с мышеловкой).

4. Три человека ворочали камни. Одного из них спросили: – Что ты делаешь?
Он вытер пот со лба и ответил: – Горбачусь.
Подошли ко второму и спросили: – А ты что делаешь?
Он закатал рукава и деловито сказал: – Деньги зарабатываю.
Спросили у третьего: – А что делаешь ты?
Он посмотрел вверх и сказал: – Храм строю.

Мораль истории: жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель.

5. Таксист подвозит известного в городе миллионера. Тот расплачивается ровно по счетчику.
Таксист:
- Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долларов на чай оставил.
- Ну так что вы хотите: у него папа - миллионер, а я - сирота.

Мораль: только тот, кто сам заработал свои деньги, по настоящему знает им цену.

20 интересных фактов о поведении человека:


1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

=Да,похоже. Для того, чтобы "получать удовольствие" надо сконструировать такую ситуацию, чтобы другой человек испытал гнев. Тогда воздействующий получает контроль над тем, что считает своей сильной стороной у другого человека.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

= Да. так и есть. Когда у нас нет своих результатов, мы пытаемся преувеличить свои результаты за счет девальвации чужих результатов. Достигается сразу два эффекта повышается самооценка и снижается активность/ эффективность воздействия другого человека (который воспринимается нами как конкурент). Поэтому слухи сплетни неискоренимы. Почти:).

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

= Еще бы! Я- хороший, а другие- плохие.
Известный вывод большинства людей о мире людей.
Но этот вывод не применим к себе!

4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.

= Точно, так и есть. Над этим есть смысл подумать. Это важный способ усилить аргументацию!

5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.

= Да. здесь прямая ассоциация состояния- поведению. ведь, согласитесь, когда вы счастливы и радостны- вам,почему- то, не хочется сидеть на стуле, потупив угрюмо глаза в пол?!

6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.

= Это принцип экономии энергии. Он срабатывает 50/50. Если человек социализирован (самостоятельно увеличивает количество или качество контактов), то это правило не сработает.

7. Однако, больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже.

= Да. Называется- социально желаемый ответ. В Википедии нет, но можно поискать в Яндексе. Там есть. Или в Гугле.
Известная штука.

8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность.

= Да,это правда. Самое интересное следствие из этого- чем чаще человек врет, тем он быстрее тупеет.
Интересное последствие невинного баловства, не правда ли?:)

9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду.

= Да, тот же социально желаемый ответ.

10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого по-другому оценивают, что есть хорошо и что плохо.

= Ну, в общем- то, это- общее место. Пардон. Ведь границы морали остаются неизменными, пока нравственность их не пододвинет (читайте Википедию про разницу между моралью и нравственностью).
Опыт отдельных людей формирует общее представление- что есть хорошо,что есть плохо. БДСМ теперь- хорошо. А в 19 веке?...
Вот, то- то.

11. Привлекательная честная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с искренними манерами в 86% случаев.

= Это просто: Восприятие всегда впереди Рационального рассуждения. Эмоция сильнее логики- продолжение вывода:),

12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно.

= Да, к тому же.

13. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это.

= Как правило так и происходит. Наверное, исключения составляют те же 20% Парето.

14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко.

= Это правило справедливо для человека, живущего на среднем уровне пирамиды потребностей Маслоу. Для первого (деньги) или третьего (духовность) это уже не сработает.

15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций.

= Не совсем так. Гнев требует сигнала для окончания действия. И обладание- наиболее сильный и простой сигнал. расстроился-отобрал- гнев прошел. Это всем понятная последовательность.

16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все, как есть. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут без покупки.

= Ок. опять же,- принцип экономии энергии. Если затраты энергии не гарантированно покрываются приобретениями- о чем переживать?:)

17. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.

= При потере собственного мнения о предмете у человека возрастает эвристическая активность. Познавательная активность порождает образы, которые представляют реальный,но не познанный объект в разных взаимодействиях с другими предметными вещами. Вот откуда единороги и прочие химеры.
Кстати,интересный и далеко идущий вывод, заметьте.

18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно.

= Да, ощущение: вовремя, для человека очень важно.

19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.

= Да, это зависит от суммы успешных опытов. Это называется- способности: наработаны в одной сфере,но переноса в другую сферу жизни не произошло.
Кто хорошо делает яичницу всегда переживает как она получится с беконом:),

20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь.

= Скука- это точка ноль. Что бы ни произошло- это уже не ноль и ты уже- не ноль.
Следовательно стояние "в нуле" всегда меньше по времени, чем стояние "в золоте" или его антагонизме:).

суббота, 15 июня 2013 г.

Письмо Чарли Чаплина дочери

Нет любви бескорыстней и безусловней, чем любовь родителей к своим детям.

Чарли Чаплин, отец 12 детей, в 1965 году, будучи умудренным стариком 76 лет, написал письмо своей двадцатиоднолетней дочери Джеральдине, ищущей себя в танце на парижской сцене. Письмо эмоциональное, глубоко личное, но в то же время подходящее каждому из нас.
Это пример отцовской любви и заботы, грусти и радости, гордости и переживаний, накопленной мудрости и сохранившегося в нем детства. «Я никогда не был ангелом», писал гений кинематографа, «но я всегда стремился быть человеком. Постарайся и ты».
Прочитайте это письмо и подумайте, чему научили вас ваши родители, и чему вы хотели бы научить ваших детей.
Джеральдина Чаплин
«Девочка моя!
Сейчас ночь. Рождественская ночь. Все вооруженные воины моей маленькой крепости уснули. Спят твой брат, твоя сестра. Даже твоя мать уже спит. Я чуть не разбудил уснувших птенцов, добираясь до этой полуосвещенной комнаты. Как далеко ты от меня! Но пусть я ослепну, если твой образ не стоит всегда перед моими глазами. Твой портрет — здесь на столе, и здесь, возле моего сердца. А где ты? Там, в сказочном Париже, танцуешь на величественной театральной сцене на Елисейских полях. Я хорошо знаю это, и все же мне кажется, что в ночной тишине я слышу твои шаги, вижу твои глаза, которые блестят, словно звезды на зимнем небе.
Я слышу, что ты исполняешь в этом праздничном и светлом спектакле роль персидской красавицы, плененной татарским ханом. Будь красавицей и танцуй! Будь звездой и сияй! Но если восторги и благодарность публики тебя опьянят, если аромат преподнесенных цветов закружит тебе голову, то сядь в уголочек и прочитай мое письмо, прислушайся к голосу своего сердца. Я твой отец, Джеральдина! Я Чарли, Чарли Чаплин! Знаешь ли ты, сколько ночей я просиживал у твоей кроватки, когда ты была совсем малышкой, рассказывая тебе сказки о спящей красавице, о недремлющем драконе? А когда сон смежал мои старческие глаза, я насмехался над ним и говорил: «Уходи! Мой сон — это мечты моей дочки!»
Я видел твои мечты, Джеральдина, видел твое будущее, твой сегодняшний день. Я видел девушку, танцующую на сцене, фею, скользящую по небу. Слышал, как публике говорили: «Видите эту девушку? Она дочь старого шута. Помните, его звали Чарли?» Да, я Чарли! Я старый шут! Сегодня твой черед. Танцуй! Я танцевал в широких рваных штанах, а ты танцуешь в шелковом наряде принцессы. Эти танцы и гром аплодисментов порой будут возносить тебя на небеса. Лети! Лети туда! Но спускайся и на землю! Ты должна видеть жизнь людей, жизнь тех уличных танцовщиков, которые пляшут, дрожа от холода и голода. Я был таким, как они, Джеральдина. В те ночи, в те волшебные ночи, когда ты засыпала, убаюканная моими сказками, я бодрствовал.
Я смотрел на твое личико, слушал удары твоего сердечка и спрашивал себя: «Чарли, неужели этот котенок когда-нибудь узнает тебя?» Ты не знаешь меня, Джеральдина. Множество сказок рассказывал я тебе в те далекие ночи, но свою сказку — никогда. А она тоже интересна. Это сказка про голодного шута, который пел и танцевал в бедных кварталах Лондона, а потом собирал милостыню. Вот она, моя сказка! Я познал, что такое голод, что такое не иметь крыши над головой. Больше того, я испытал унизительную боль скитальца-шута, в груди которого бушевал целый океан гордости, и эту гордость больно ранили бросаемые монеты. И все же я жив, так что оставим это.
Лучше поговорим о тебе. После твоего имени — Джеральдина — следует моя фамилия — Чаплин. С этой фамилией более сорока лет я смешил людей на земле. Но плакал я больше, нежели они смеялись. Джеральдина, в мире, в котором ты живешь, существуют не одни только танцы и музыка! В полночь, когда ты выходишь из огромного зала, ты можешь забыть богатых поклонников, но не забывай спросить у шофера такси, который повезет тебя домой, о его жене. И если она беременна, если у них нет денег на пеленки для будущего ребенка, положи деньги ему в карман. Я распорядился, чтобы в банке оплачивали эти твои расходы. Но всем другим плати строго по счету. Время от времени езди в метро или на автобусе, ходи пешком и осматривай город.
Приглядывайся к людям! Смотри на вдов и сирот! И хотя бы один раз в день говори себе: «Я такая же, как они». Да, ты одна из них, девочка! Более того. Искусство, прежде чем дать человеку крылья, чтобы он мог взлететь ввысь, обычно ломает ему ноги. И если наступит день, когда ты почувствуешь себя выше публики, сразу же бросай сцену. На первом же такси поезжай в окрестности Парижа. Я знаю их очень хорошо! Там ты увидишь много танцовщиц вроде тебя, даже красивее, грациознее, с большей гордостью. Ослепительного света прожекторов твоего театра там не будет и в помине. Прожектор для них — Луна.
Вглядись хорошенько, вглядись! Не танцуют ли они лучше тебя? Признайся, моя девочка! Всегда найдется такой, кто танцует лучше тебя, кто играет лучше тебя! И помни: в семье Чарли не было такого грубияна, который обругал бы извозчика или надсмеялся над нищим, сидящим на берегу Сены. Я умру, но ты будешь жить. Я хочу, чтобы ты никогда не знала бедности. С этим письмом посылаю тебе чековую книжку, чтобы ты могла тратить сколько пожелаешь. Но когда истратишь два франка, не забудь напомнить себе, что третья монета — не твоя. Она должна принадлежать незнакомому человеку, который в ней нуждается. А такого ты легко сможешь найти. Стоит только захотеть увидеть этих незнакомых бедняков, и ты встретишь их повсюду. Я говорю с тобой о деньгах, ибо познал их дьявольскую силу. Я немало провел времени в цирке. И всегда очень волновался за канатоходцев.
Но должен сказать тебе, что люди чаще падают на твердой земле, чем канатоходцы с ненадежного каната. Может быть, в один из званых вечеров тебя ослепит блеск какого-нибудь бриллианта. В этот же момент он станет для тебя опасным канатом, и падение для тебя неминуемо. Может быть, в один прекрасный день тебя пленит прекрасное лицо какого-нибудь принца. В этот же день ты станешь неопытным канатоходцем, а неопытные падают всегда. Не продавай своего сердца за золото и драгоценности. Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех. А когда придет время, и ты полюбишь, то люби этого человека всем сердцем. Я сказал твоей матери, чтобы она написала тебе об этом. Она понимает в любви больше меня, и ей лучше самой поговорить с тобой об этом. Работа у тебя трудная, я это знаю.
Твое тело прикрыто лишь куском шелка. Ради искусства можно появиться на сцене и обнаженным, но вернуться оттуда надо не только одетым, но и более чистым. Я стар, и может быть, мои слова звучат смешно. Но, по-моему, твое обнаженное тело должно принадлежать тому, кто полюбит твою обнаженную душу. Не страшно, если твое мнение по этому вопросу десятилетней давности, то есть принадлежит уходящему времени. Не бойся, эти десять лет не состарят тебя. Но как бы то ни было, я хочу, чтобы ты была последним человеком из тех, кто станет подданным острова голых. Я знаю, что отцы и дети ведут между собой вечный поединок. Воюй со мной, с моими мыслями, моя девочка! Я не люблю покорных детей. И пока из моих глаз не потекли слезы на это письмо, я хочу верить, что сегодняшняя рождественская ночь — ночь чудес.
Мне хочется, чтобы произошло чудо, и ты действительно все поняла, что я хотел тебе сказать. Чарли уже постарел, Джеральдина. Рано или поздно вместо белого платья для сцены тебе придется надеть траур, чтобы прийти к моей могиле. Сейчас я не хочу расстраивать тебя. Только время от времени всматривайся в зеркало — там ты увидишь мои черты. В твоих жилах течет моя кровь. Даже тогда, когда кровь в моих жилах остынет, я хочу, чтобы ты не забыла своего отца Чарли. Я не был ангелом, но всегда стремился быть человеком. Постарайся и ты.
Целую тебя, Джеральдина. Твой Чарли. Декабрь 1965 г."

среда, 12 июня 2013 г.

Правда о дыхании


Из других разделов сайта вы могли узнать об энергетических пробках, влияющих на качество и продолжительность жизни, количество которых и определяет общую энергетику человека, о склерозе сосудистого русла, возникающего из-за нарушения циркуляции энергии, наличие и объем которого, в свою очередь, определяет количество недугов и степень старения как сосудов, так и человека в целом.
Но есть и еще одна причина возникновения склероза - это гипервентиляция легких (глубокое и частое дыхание), которой страдает почти все человечество. Опасность гипервентиляции легких заключается в вымывании углекислого газа из организма.
Углекислый газ (СО2), углекислота и ее соединения играют очень важную роль в жизнедеятельности организма. Углекислота участвует в распределении ионов натрия в тканях, регулируя тем самым возбудимость нервных клеток, влияет на проницаемость клеточных мембран, активность многих ферментов, интенсивность продукции гормонов и степень их физиологической эффективности, процесс связывания белками ионов кальция и железа.
Существует прямая зависимость между концентрацией углекислоты в крови и интенсивностью функционирования пищеварительных желез (слюнных, поджелудочной, печени), а также желез слизистой желудка, образующих соляную кислотудиоксид углерода
От содержания в крови углекислоты зависит поступление в ткани кислорода. Наконец, углекислота играет важную роль в постоянстве кислотно-щелочного равновесия, в биосинтезе белка и карбоксилировании аминокислот.
Этот перечень можно продолжать, но даже изложенного вполне достаточно, чтобы не считать углекислоту простым "шлаком", который необходимо как можно быстрее вывести из организма. Ниже будет описан вред чрезмерного выведения углекислого газа (продукта расщепления углекислоты) из организма. Присутствие углекислоты - это обязательное условие существования человека, и сложилось оно исторически, когда возникла жизнь на Земле. Согласно современным воззрениям, это произошло несколько миллиардов лет назад. Атмосфера нашей планеты была тогда перенасыщена углекислым газом (свыше 90%), и он стал естественным строительным материалом живых клеток. (Реакция биосинтеза растений - поглощение углекислого газа, утилизация углерода и выброс кислорода в атмосферу - известна сейчас каждому школьнику). Постепенно это привело к изменению состава воздуха, но внутренние условия работы клеток по-прежнему определялись высоким содержанием углекислоты. Первые животные, появившиеся на Земле и питавшиеся растениями, находились все же в атмосфере с высоким содержанием углекислого газа. Поэтому их клетки, а позже и созданные на базе древней генетической памяти клетки современных животных и человека, нуждаются в углекислой среде внутри себя (6-8% углекислоты и 1-2% кислорода) и в крови (7-7,5% углекислого газа).
Растения утилизировали почти весь углекислый газ воздуха, и основная его часть в виде углеродных соединений вместе с гибелью растений попала в землю, превратившись в полезные ископаемые (уголь, нефть, торф). В настоящее время в атмосфере содержится около 0,03% углекислого газа и примерно 21% кислородасостав воздуха Но для нормальной жизнедеятельности в крови должно быть 7-7,5% углекислого газа, а в альвеолярном воздухе - 6,5%. Извне его получить нельзя, так как в атмосфере почти не содержится углекислого газа. Животные и человек получают его при полном расщеплении пищи, так как белки, жиры, углеводы построены на углеродной основе, при сжигании с помощью кислорода в тканях образуется бесценный углекислый газ - основа жизни.
Искусство дыхания заключается в том, чтобы почти не выдыхать углекислый газ, терять его как можно меньше. Дыхание йогов как раз соответствует этому требованию. А дыхание обычных людей - это хроническая гипервентиляция легкихгипервенциляция, избыточное выведение углекислого газа из организма, что обуславливает возникновение около 150 тяжелейших заболеваний, именуемых нередко болезнями цивилизации. Среди них такие, как гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и другие.
Гипервентиляция в течение короткого времени (нескольких десятков минут) приводит к смерти из-за потери организмом углекислого газа. Каждый может убедиться в этом на себе: если часто и глубоко подышать, появится головокружение, вплоть до потери сознания. А если и дальше человеку гипервентилировать легкие, например, с помощью аппарата искусственного дыхания - наступит смерть. И наоборот, если ограничить себя в дыхании в течение 5 минут, дыша поверхностно, сведя к минимуму поступление кислорода при вдохе, почувствуется прилив энергии (которя при чрезменрном поступлении кислорода уходила по большей части на компенсацию окислительного процесса) и улучшение состояния. При потере же сознания человек перестает неправильно дышать, так как теряет волевой контроль, дыхание становится поверхностным, неглубоким и приходит к физиологически допустимому уровню, углекислого газа из организма выводится меньше, и человек приходит в себя.
При хронической гипервентиляции легких из-за частого и глубокого дыхания человек тоже теряет больше углекислого газа, чем допустимо. Если защитные механизмы плохо срабатывают, происходит перевозбуждение нервной системы, сдвиг кислотно-щелочного равновесия внутренней среды организма в щелочную сторону, что нарушает обмен веществ. Это выражается в снижении и нарушении иммунитета (склонность к аллергическим, простудным и воспалительным заболеваниям, отложение солей, ожирение или похудение, нарушение работы желез внутренней секреции и т.д., вплоть до развития опухолей).
Чаще всего, поскольку углекислый газ жизненно необходим, при его чрезмерной потере в той или иной степени включаются защитные механизмы, пытающиеся остановить его удаление из организма. К ним относятся:
- спазм сосудов, бронхов и спазм гладкой мускулатуры всех органов;
- сужение кровеносных сосудов;
- увеличение секреции слизи в бронхах, носовых ходах, развитие аденоидов, полипов;
- уплотнение мембран вследствие отложения холестерина, что способствует развитию склероза тканей;
- повышение функции щитовидной железы.
Все эти моменты вместе с затруднением поступления кислорода в клетки при понижении содержания углекислого газа в крови (эффект Вериго-Бора) ведут к кислородному голоданию, замедлению венозного кровотока (с последующим стойким расширением вен).
Кислородное голодание жизненно важных органов вызывает подъем артериального давления, гипертонию и возбуждение дыхательного центра, что ведет к еще большей гипервентиляции, вымыванию углекислого газа из организма. Спазмы коронарных сосудов приводят к гипоксии миокарда, вплоть до развития инфаркта. Спазмы мозговых артерий вызывают головную боль, головокружение, бессонницу, расстройства функций головного мозга, инсульт.
Склероз сосудов обусловливает их хрупкость, потерю эластичности, нарушения гемодинамики, обмена веществ, преждевременное старение. Все это - последствия гипервентиляции, которой страдает почти все человечество. При нормализации дыхания содержание углекислого газа в организме достигает должного уровня, и ликвидируются все перечисленные выше патофизиологические состояния.
Если еще больше уменьшить дыхание, то у человека развивается сверхвыносливость, высокий потенциал здоровья; возникают все предпосылки к долголетию.
Занятия упражнениями йоги уменьшают дыхание и увеличивают содержание углекислого газа в организме. Усилению дыхания и вымыванию углекислого газа из организма способствуют неграмотно построенная глубокодыхательная гимнастика, переедание, употребление пищи животного происхождения (мясо, рыба, яйца, птица, сало и так далее), чая, кофе, какао, шоколада, сахара; курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ; большинство лекарств, перегревание, постельный режим, сон (особенно на спине), предметы бытовой химии, гиподинамия, нервно-психическое напряжение (стресс), азартные игры, половые излишества и так далее.
Многие энтузиасты Йоги неправильно себе представляют физиологию дыхания, нанося себе большой вред. Надо твердо уяснить: гипервентиляция в состоянии покоя вредна! Нужно стараться все время дышать неглубоко (чтобы дыхания не было ни заметно, ни слышно) и редко, стремясь максимально растянуть автоматические паузы после каждого выдоха. Оптимальное выполнение этой программы принесет человеку здоровье и долголетие. Пренебрежение ею, нарушение законов природы ведет к болезням и преждевременной смерти.
Ребенок делает долгий глубокий вздох, удерживает на минуту воздух в легких, чтобы извлечь из него животворящие части и затем медленно выдыхает его, и жизнь для него началась. Старик испускает слабый вздох, дыхание его обрывается и жизнь прекращается. От первого глубокого вздоха ребенка до последнего вздоха умирающего старика проходить долгая жизнь постоянного дыхания. Жизнь есть только серия дыханийкесонка
http://www.theosophy.ru/lib/pranayam.htm

понедельник, 10 июня 2013 г.

10 самых неприятных откровений о человеческой природе


Хочется верить, что большинство наших читателей всё-таки считают людей прекрасными созданиями. Мы разделяем эту веру, но время от времени исследователи подкидывают нам результаты своих экспериментов, обнажающих довольно тревожные факты о нас с вами. Вот несколько примеров:

1. Люди любят собак больше, чем благотворительность
Вернёте ли Вы случайно найденный бумажник, полный наличных? Это вопрос, на который пытались ответить учёные из Эдинбурга, добавив несколько дополнительных условий, чтобы было интереснее. В качестве эксперимента, они разбросали по городу целую кучу бумажников с адресом вымышленного владельца. Вместе с данными владельца исследователи поместили в бумажник фото, чтобы посмотреть, как это повлияет на возвращение денег.

Снимки были разные, начиная от новорожденных детей до милых маленьких щенков и благообразных пожилых пар. Для чистоты эксперимента они оставили несколько бумажников вообще без фото и несколько бумажников с документами, из которых следовало, что владелец часто и охотно отдаёт деньги на благотворительность. О результатах написали многие крупнейшие СМИ: фото маленького ребёнка в бумажнике, скорее всего, способно заставить человека вернуть деньги. Результаты также показали, что бумажники с информацией о пожертвованиях возвращали гораздо реже, чем любые другие (за исключением бумажников, где, кроме денег и адреса, не было ничего).

Бумажники, говорящие о своём владельце, как о рьяном благотворителе, возвращали только в 20 процентах случаев, а вот бумажники с фотографией собаки возвращались к «хозяину» в 53 процентах случаев. Для сравнения: бумажники, в которых не было ничего, кроме денег и адреса, возвращали в 15 процентах случаев. То есть у Вас на 33 процента больше шансов вернуть свой бумажник, если нашедший его решит, что Вы любите собак больше благотворительности.

2. Мы подаём милостыню, чтобы потешить своё самолюбие
Когда несколько исследователей в университете Кента решили выяснить, что в действительности мотивирует людей жертвовать деньги на благотворительность, результаты оказались неожиданными. Обнаружилось, что люди склонны жертвовать в соответствии со своими пристрастиями и антипатиями. Некоторые, например, жертвуют средства на приют для собак просто потому, что они ненавидят кошек.

Кроме того, если человек не пожертвовал на что-то действительно важное, он автоматически оправдывается тем, что это не совпадает с его личными взглядами, независимо от того, насколько эти взгляды обоснованы. Один из опрашиваемых наотрез отказался посылать какие-либо деньги за границу, например, жертвам цунами в Шри-Ланке, потому что считал, что эти деньги «пойдут на поддержку Мугабе и подобным людям».

3. Люди готовы свернуть с дороги, чтобы наехать на животное
Каждый день у Вас есть шанс столкнуться с человеком, который может преднамеренно задавить на дороге животное. В своём эксперименте Марк Робер, инженер NASA, разместил на обочине шоссе группки резиновых змей, тарантулов и черепах, чтобы посмотреть, что будет. Робер выяснил, что из тысячи проехавших машин не меньше шестидесяти специально пытались их раздавить. Водители умышленно съезжали на обочину, чтобы убить резиновых животных. В 89 процентах случаев это были джипы.

4. Наша безопасность не зависит от количества людей вокруг
Эффект свидетеля — психологический эффект, проявляющийся в том, что люди, оказавшиеся свидетелями чрезвычайной ситуации (ДТП, преступления или других), не пытаются помочь пострадавшим. Установлено, что чем больше людей оказалось свидетелями происшествия, тем меньше вероятность, что кто-нибудь из них кинется помогать пострадавшим, вместо того, чтобы просто стоять и смотреть. Причём этот эффект работает, даже если есть угроза для жизни самих «свидетелей».

5. Волонтёры будут работать меньше, если им платить
Работа волонтёров, как и благотворительность, должна вознаграждаться, но только не деньгами.
Исследователи проверили готовность людей жертвовать своим временем, если им за это заплатят. Удивительно, но когда людям предложили денежный стимул, количество времени, которое они могли предоставить добровольно, резко упало. В общем-то, это может свидетельствовать о том, что людям приятнее делать что-то хорошее бесплатно. Также это говорит о том, что возможность организации увеличить количество волонтёров зависит от того, есть ли у людей желание выполнять эту работу именно бесплатно.

6. Мы всегда ассоциируем неизвестного персонажа с мужчиной
Гендерное неравенство – горячая тема. Несмотря на общее просвещение по поводу половой дискриминации, она, оказывается, настолько засела в наших мозгах, что мы априори считаем, что любая неизвестная персона – мужчина, независимо от того, что говорят нам различные признаки. В ходе проведённом в прошлом году эксперимента было установлено, что при моделировании компьютером человеческого тела большинство людей автоматически предполагали, что это мужчина, даже если им предлагался явно женский силуэт.

Если Вы задаётесь вопросом, почему это так важно, подумайте об изображениях Бога, который, в общем-то, лежит за пределами нашего воображения. Его всегда изображают мужчиной. Вспомните, что слово "доктор" тоже вызывает ассоциации с мужчиной. Эта идентификация происходит автоматически и действительно представляется проблемой для тех, кто выступает за равенство полов.

7. Нас легко убеждает власть
Если Вы когда-либо слышали об экспериментах Милгрэма, Вы, вероятно, уже знаете о концепции подчинения власти. Удивительно, как мало власти нужно человеку, чтобы убедить других сделать зло. В одном из самых знаменитых экспериментов Милгрэма испытуемых просили, находясь на расстоянии, провести через тело другого человека небольшую дозу электричества. Когда напряжение стало увеличиваться, «казнимый» на электрическом стуле актёр попросил остановить эксперимент, хотя изначально дал согласие.

Простые люди, вовлечённые в эксперимент, выражали сомнение относительно безопасности «казнимого» человека, но всё, что потребовалось, чтобы они продолжили, – мужчина в халате лаборанта.

8. Мы не рождаемся одинаковыми
Поговорка «повторение - мать учения» известна всем. Но в 2013 году кому-то пришло в голову проверить, так ли это. И оказалось, что нет.Эксперимент, поставленный, чтобы выяснить, как быстро люди могут схватывать навыки в музыке и шахматах, показал, что часы тренировок не всегда помогают стать мастером. Другими словами, чтобы добиться совершенства, одной только практики недостаточно, врождённые способности и талант играют гораздо более важную роль, чем многие из нас привыкли считать.

9. Мы лжём и выкручиваемся, когда чувствуем себя не в своей тарелке
Такие факторы, как грусть или заниженная самооценка, заставляют нас делать плохие вещи или, по крайней мере, с большей лёгкостью оправдывать их. Одно из известных исследований, касающихся этой теории, начиналось с оценки личностей в группе студентов при помощи небольшого теста, и продолжалось экспериментом, в котором им давалась возможность обмануть другого, чтобы заработать.

Результаты показали, что студенты, которые получили положительные ответы на личностный тест, были гораздо меньше расположены к обману, чем те, чьи ответы оказались отрицательными (например, если тест показал, что они неинтересны). Только подумайте, как часто слова, более обидные и оскорбительные, чем эта оценка, мы слышим в свой адрес.

Что же ответственно за такую взаимосвязь? Исследование показало, что это происходит из-за так называемого «разногласия в самооценке». В основном, людям с высоким самомнением сложнее оправдать какие-либо безнравственные поступки, поскольку это идёт вразрез с их представлением о себе. Гораздо легче оправдать, например, ложь, если Вы думаете, что никого не заботит то, что Вы делаете.

10. У нас меньше сочувствия к другим расам
В Италии исследовали отношение людей к чужой боли. Для эксперимента белых и чёрных людей попросили просмотреть клип, в котором иглами кололи руки. Некоторые руки на экране были чёрными, некоторые – белыми.В это время учёные отслеживали мозговую активность и сердечный ритм испытуемых. Было отмечено, что и белые, и чёрные участники эксперимента реагировали более сильно, когда иглами кололи руки их цвета.Чтобы устранить возможность того, что участники просто представляли свои собственные руки, в клипе также показывали ярко фиолетовые руки. У всех участников были более сильные эмоции по отношению к фиолетовым рукам, чем к рукам не их расы.

Хотя основной задачей эксперимента было определить, вызовет ли у докторов затруднение определение боли у человека другой расы, неожиданно оказалось, что мы подсознательно проводим различия между расами в эмоциональном отношении.